نحوه پخت بادمجان شکم پُر مازندرانی
آشپزخانه التزام – نحوه پخت بادمجان شکم پُر مازندرانی,ابتدا بادمجان‌ها را پوست گرفته و نمک می‌زنیم و اجازه میدهیم مدتی استراحت کنند تا تلخاب آنها برود. سپس شسته و خشک می‌‌کنیم. وسط بادمجان‌ها را یک چاک میدهیم به طوری که از ابتدا و انتها جدا نشوند.
مواد اولیه:
• بادمجان ۵عدد
• گوجه فرنگی ۳عدد
• پیاز (رنده شده) ۳عدد
• گردو ۲۰۰گرم
• سیر ۳حبه
• سبزی (چوچاق و اناریجه یا سبزی معطر) ۱پیمانه ساطوری شده
• رب انار نصف پیمانه
• نمک به میزان لازم
• فلفل به میزان لازم
• زردچوبه به میزان لازم
• روغن به میزان لازم
• خلال بادام
طرز تهیه:
۱٫ ابتدا بادمجان‌ها را پوست گرفته و نمک می‌زنیم و اجازه میدهیم مدتی استراحت کنند تا تلخاب آنها برود. سپس شسته و خشک می‌‌کنیم.
وسط بادمجان‌ها را یک چاک میدهیم به طوری که از ابتدا و انتها جدا نشوند و مناسب پر کردن مواد داخلشان باشند. بادمجان‌ها را در تابه با روغن سرخ کرده و کنار میگذاریم. داخل گوجه‌ها را نیز خالی کرده و پوره آنها را کنار میگذاریم.
۲٫ گردو را پودر کرده، سیر و پیاز را رنده زده و سبزی‌ها را خرد می‌‌کنیم همه مواد را با هم مخلوط نموده و رب انار، زردچوبه نمک و فلفل را به آن می‌‌افزاییم و این مواد را کمی تفت میدهیم تا آب آن کشیده شده و کمی سرخ شود.
۳٫مواد آماده شده را در شکم بادمجان سرخ شده ریخته، داخل گوجه‌فرنگی‌ها را نیز با مواد پر می‌‌کنیم و در تابه‌ای می‌چینیم، پوره‌های گوجه‌فرنگی را در تابه کنار بادمجان‌ها قرار داده و یکی دو قاشق از مواد تفت داده شده و نصف پیمانه آب می‌ریزیم و در تابه را میگذاریم تا باحرارت ملایم بخارپز شود.
۴٫ در آخر کمی خلال بادام روی آن می پاشیم.
نکات
۱) به جای چوچاق و اناریجه میتوانید از جعفری گشنیز و نعنا استفاده کنید.
۲) میتوانید اول داخل بادمجان‌ها را با مواد تفت داده شده پر کرده و بعد آنها را سرخ کنید.یا آنها را درون فر بپزید.
منبع: سوران
Loading ...
